La idea de que el chocolate pueda ser bueno para tu piel parece demasiado conveniente como para no ser sospechosa. Pero la investigación detrás de los flavanoles del cacao y la salud de la piel ha producido resultados genuinamente interesantes que van más allá del pensamiento ilusorio.. función cerebral
Cómo Ayudan los Flavanoles a la Piel
Los flavanoles del cacao mejoran el flujo sanguíneo a la piel. Una mejor circulación significa que más oxígeno y nutrientes llegan a las células de la piel. Los mismos mecanismos de chocolate y salud cardíaca que relajan los vasos sanguíneos en todo el cuerpo también benefician los pequeños vasos que irrigan tu piel. El efecto se manifiesta como una mejora en la hidratación, densidad y elasticidad de la piel.
Evidencia Clínica
Un estudio clínico publicado en el Journal of Nutrition encontró que las mujeres que consumieron una bebida de cacao alta en flavanoles diariamente durante 12 semanas mostraron mejoras significativas en la elasticidad e hidratación de la piel en comparación con un grupo de control. El grupo de alto contenido de flavanoles también mostró menor aspereza y descamación de la piel.. beneficios chocolate
Protección Solar
Los flavanoles del cacao han demostrado efectos fotoprotectores suaves. El consumo regular aumenta la cantidad de radiación UV necesaria para causar quemaduras solares. Esto no sustituye al protector solar, pero es una capa adicional interesante de protección. Las elecciones de chocolate más saludable para la piel siguen las mismas reglas: alto contenido de cacao, procesamiento mínimo y bajo azúcar. Cuando quieras comprar chocolate que funcione para tu piel desde el interior, visita BuyChocolate.org.. chocolate más. ¿el chocolate. comprendiendo cacao:
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