A ideia de que comer chocolate pode melhorar a sua pele parece boa demais para ser verdade. Mas a investigação sugere que os flavanóis do cacau oferecem benefícios reais para a saúde da pele.
Proteção Solar
Os flavanóis do cacau melhoram o fluxo sanguíneo para a pele e aumentam a densidade e hidratação da pele. Estudos mostram que o consumo regular de cacau rico em flavanóis pode aumentar a resistência da pele aos danos UV, embora não substitua o protetor solar.
Anti-Envelhecimento
As propriedades antioxidantes dos flavanóis ajudam a combater os radicais livres que causam envelhecimento prematuro. O chocolate escuro com 70% ou mais de cacau é a melhor escolha para benefícios para a pele. Evite chocolates com alto teor de açúcar que podem contribuir para a inflamação e problemas de pele. Quando quiser comprar chocolate que beneficie a sua pele de dentro para fora, explore a seleção na BuyChocolate.org.
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