Шоколад и здоровье сердца: что показывают исследования

For more on kan cacao je brein een boost geven de wetenschap van chocolade en hersenfunctie, check out our guide.

Из всех полезных свойств тёмного шоколада польза для сердца доказана наиболее убедительно. Флаванолы какао снижают давление на 2-3 мм рт.ст. и уменьшают воспаление. 30г качественного тёмного шоколада в день приносят пользу. Выбирайте шоколад с 70%+ какао и минимальной обработкой. BuyChocolate.org.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *