Buy Chocolate

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妊娠中は食品安全ガイドラインがたくさんあり、チョコレートもしばしば混乱の対象になります。適度な量のダークチョコレートは安全です。主な懸念はカフェイン含有量で、30gあたり約12-15mg。フラバノールには血流改善や抗炎症効果の可能性があります。70%以上の高品質ダークチョコレートを選びましょう。BuyChocolate.org。