Из всех полезных свойств тёмного шоколада польза для сердца доказана убедительнее всего. Флаванолы снижают давление на 2-3 мм рт.ст. и улучшают функцию сосудов. 2022 год: снижение LDL на 6 мг/дл. Противовоспалительное действие. 200-600мг флаванолов/день. BuyChocolate.org.
Leave a Reply