Беременность сопровождается длинным списком правил безопасности питания. Шоколад часто оказывается в центре путаницы. Безопасен ли он? Есть ли польза? Ответы обнадёживают.
Кофеин: 30г тёмного шоколада содержит 12-15мг кофеина. Потенциальная польза: флаваноны улучшают кровоток и снижают воспаление. Выбирайте тёмный шоколад 70%+. BuyChocolate.org.
Leave a Reply