Buy Chocolate

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巧克力对皮肤好的想法听起来方便得令人怀疑。但关于可可黄烷醇与皮肤健康的研究产生了真正有趣的结果，超越了美好的愿望。

黄烷醇如何帮助皮肤

可可黄烷醇改善皮肤血液流动。更好的循环意味着更多氧气和营养物质到达皮肤细胞。相同的巧克力与心脏健康机制在放松全身血管的同时，也益于供应皮肤的微小血管。效果表现为改善的皮肤水分、密度和弹性。

临床证据

发表在《营养学杂志》上的一项临床研究发现，每天饮用高黄烷醇可可饮料持续12周的女性在皮肤弹性和水分方面比对照组有显著改善。高黄烷醇组还显示出减少的皮肤粗糙度和脱屑。这些效果归因于黄烷醇保护胶原蛋白结构和改善皮肤组织血液流动的能力。

防晒

可可黄烷醇已展示出温和的光保护效果。定期消费增加了引起晒伤所需的紫外线辐射量。这不能替代防晒霜，但它是一个有趣额外保护层。对皮肤健康最有益的巧克力选择遵循与其他益处相同的规则：高可可含量、最少加工和低糖。当你想购买从内而外对皮肤有益的巧克力时，请访问BuyChocolate.org。