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従来のアドバイスでは糖尿病患者はチョコレートを避けるべきとされています。しかし、70%以上のダークチョコレートを適度に摂取することは、血糖値の急上昇やインスリン感受性に影響を与えずに楽しむことができます。ダークチョコレートのフラバノールは代謝の健康をサポートする可能性があります。BuyChocolate.org。
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